کمردرد
-
ارگونومی بارداری
علت کمردرد بـارداری و درمان آن
خواندن این مطلب برای خانمهای باردار و هر فردی که با این گروه در تماس است، مفید خواهد بود. در…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومی وسائل نقلیه
راهنمای تصویری جلوگیری از کمردرد هنگام رانندگی
حتما وقتی در ترافیک هستید و یا با خانواده به مسافرت رفته اید کمردرد و گردن درد را تجربه کرده…
بیشتر بخوانید » -
ریسک فاکتورها
بررسی میزان شیوع ابتلا به کمردرد در ایران و جهان
آمارهای قابل توجهی از افزایش ابتلا به کمردرد و بیماریهای ستون فقرات ارائه میشود. به علت فشار زیادی که نشستن…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومی شناختی
کمردرد؛ یکی از عوامل ابتلا به افسردگی
حدود یک سوم افراد در امریکا دردهای مزمن را تجربه میکنند. معمولا دردهای مزمن با افسردگی ظاهر میشوند. در واقع…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومی وسائل نقلیه
بررسی میزان شیوع کمردرد بین رانندگان اتوبوس و تاکسی
یکی از اقشار و مشاغل در معرض کمردرد، رانندگان هستند. در ادامهی مطلب تحقیقاتی که در سالها و کشورهای مختلف…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومی وسائل نقلیه
جلوگیری از کمردرد در هنگام رانندگی
اگر هنگام رانندگی یا بعد از آن دچار کمردرد می شوید حتما این سئوالات برای شما ایجاد شده است که…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومی اداری
روشهای کاهش کمر درد ناشی از نشستن طولانی مدت
شما تنها فردی نیستید که به کمر درد مبتلاست. 25 تا 30 درصد افراد به دنبال راهی برای درمان این…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومی اداری
چگونه یک پشتی طبی ایدهال انتخاب کنیم؟
این روزها بسیاری از کارمندان و رانندگان از پشتی طبی استفاده میکنند. استفاده فراگیر از پشتی طبی زیاد هم عجیب…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومی اداری
طرز صحیح نشستن روی صندلی
شما هم مجبورید ساعتها پشت میز یا روی صندلی بنشینید؟ اگر شرایط کاری شما به این صورت است پس باید…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومی اداری
راههای پیشگیری از کمردرد موقع استفاده از صندلی
درد کمر، گردن و شانه در نتیجه نشستن اشتباه روی صندلی، دردی شایع در میان افرادی است که کارهای پشت…
بیشتر بخوانید »