ارگونومی سخت افزار
-
عوارض نشستن طولانی مدت
کارمندان اداری از جمله افرادی هستند که به دلیل نشستن طولانی مدت، دچار مشکلات و بیماریهای زیادی میشوند. آنها اغلب…
بیشتر بخوانید » -
نحوه صحیح نگه داشتن ماوس – نکاتی برای استفاده صحیح از ماوس
اگر بیشتر روز کاری خود را صرف کلیک کردن با ماوس می کنید، دانستن اینکه چگونه ماوس را به درستی…
بیشتر بخوانید » -
3 ریسک فاکتور ارگونومیک وجود دارد – آیا می دانید آنها چه هستند؟
با ارگونومی، خطری وجود ندارد. اما سه عامل مهم وجود دارد که همیشه باید به آنها توجه داشته باشید تا…
بیشتر بخوانید » -
درد عضلانی کارمند ممکن است برای کسب و کار شما بسیار بیشتر از آنچه فکر می کنید هزینه داشته باشد
صاحبان کسب و کار وقت و پول خود را صرف بررسی اینکه کارمندانشان چه چیزی را برای انجام کارشان نیاز…
بیشتر بخوانید » -
چک لیست ملزومات ارگونومیک – آیا محل کار شما تجهیزات ارگونومیک مناسبی دارد؟
ارگونومی ترکیبی از وضعیت بدنی، تجهیزات و محیط است. تغییر وضعیت بدن و محیط ممکن است دشوار باشد، اما تجهیزات…
بیشتر بخوانید » -
چه چیزی یک صندلی ارگونومیک خوب را می سازد و چرا ارزش بالایی دارد
صندلی یک صندلی است درست است؟ نه کاملا. برخی از صندلی ها از نظر ارگونومی نسبت به سایرین برتری دارند.…
بیشتر بخوانید » -
بله، چیزی به عنوان وضعیت صحیح تایپ کردن وجود دارد – آیا شما به صورت ارگونومیک تایپ می کنید؟
وقتی نوبت به اجتناب از صدمات و درد در حین تایپ کردن می شود، وضعیت بدن مهمترین چیز است. اما…
بیشتر بخوانید » -
5نکته جهت کارمندان شاغل در مشاغل کم تحرک
مشاغل کم تحرک در سال های اخیر زیر ذره بین قرار گرفته اند. این مشاغل یک عامل خطر بزرگ برای…
بیشتر بخوانید » -
اهمیت ارگونومی اجتماعی و رفاه در محیط کار
یک محل کار سالم چیزی فراتر از ارائه تجهیزات ارگونومیک مناسب به کارکنان برای انجام راحت کار است. عوامل دیگری…
بیشتر بخوانید » -
10 تا از بهترین تمرینات کششی برای کارمندان اداری که باید امتحان کنید!
ورزش را نباید فقط به قبل و یا بعد از کار اختصاص داد. فعال ماندن در طول روز بخشی از…
بیشتر بخوانید »
