ارگونومی سخت افزار
-
ضرورت استفاده از زیرپایی؛ بله یا خیر؟
استفاده از زیرپایی اغلب یک وسیله جانبی اختیاری برای یک ایستگاه کاری نشسته یا ایستاده است. بسیاری از کارفرمایان در…
بیشتر بخوانید » -
آسیب های فشاری مکرر مچ دست (RSI) – درمان و پیشگیری
مچ دست و دست ما از سخت ترین قسمت های بدن ما هستند. ما برای کارهای اساسی روزمره و کارهای…
بیشتر بخوانید » -
6 راه برای بهبود ارگونومی مشاغل تلفن محور (مانند تلفخانه ادارات)
برای از آن دسته از پرسنلی هستید که در طول روز کاری خود اکثرا از تلفن استفاده می کنید، ارزش…
بیشتر بخوانید » -
5 دلیل برای اینکه به یک زیرپایی ارگونومیک نیاز دارید
وقتی صحبت از تجهیزات ارگونومیک برای ایستگاه های کاری اداری می شود، زیرپایی اغلب فراموش می شود. پرسنل زمان و…
بیشتر بخوانید » -
7 نکته تخصصی برای تنظیم ارگونومیک موس و صفحه کلید
از آنجایی که آسیب های فشاری مکرر به مچ دست و دست به دلیل استفاده بیش از حد متداول است،…
بیشتر بخوانید » -
3 دلیل که ارگونومی ضعیف می تواند باعث درد و آسیب شود
اکثر مردم درد و آسیب را نتیجه یک حادثه حاد می دانند. در برخی موارد، افراد متوجه نمی شوند که…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با این 5 نکته ساده میز کار خود را خلوت کنید
بسیاری موافقند که اگر میزشان مرتب باشد و فقط شامل موارد ضروری باشد کمتر احساس استرس می کنند، می توانند…
بیشتر بخوانید » جامع ترین راهنما برای ارگونومی لپ تاپ
لپ تاپ ها می توانند یکی از راحت ترین تجهیزات در زندگی کاری ما باشند. در حالی که فاکتور راحتی…
بیشتر بخوانید »-
4 دلیل برای بهبود روشنایی محل کار (حین دورکاری)
افرادی که یک یا دو روز را در خانه کار می کنند، اغلب در استفاده تجهیزات مناسب جهت انجام کار…
بیشتر بخوانید » -
چگونه ارتفاع و زاویۀ نمایش مانیتور را تنظیم کنیم؟
اغلبِ افراد شاغل در محیطهای اداری وقت زیادی را پشت مانیتور میگذرانند. زاویۀ نامناسب صفحهنمایش، کمر و گردن آنها را…
بیشتر بخوانید »
