ارگونومی سخت افزار
-
تکنیک های صحیح بلند کردن بار | چگونه اجسام سنگین را بلند کنیم؟
در زندگی روزمره، اغلب در موقعیت هایی قرار می گیریم که بلند کردن اجسام سنگین ضروری است. از جابجایی اثاثیه…
بیشتر بخوانید » -
نکات ارگونومی زیرمانیتوری جهت جلوگیری از بروز بیماری گردن و کمر
اغلب به دلیل استفاده روزانه و بیش از حد افرادی که با کامپیوتر سر و کار دارند بعد از مدتی…
بیشتر بخوانید » -
آیا لپتاپ جایگزین مناسبی برای کامپیوتر است؟
امروزه نفرات متعددی را هنگام کار با لپتاپ برای انجام وظایف کاری یا غیرکاری در انواع مکانها از جمله کافیشاپ،…
بیشتر بخوانید » -
مصاحبه خبری: رعایت اصول نشستن بر روی صندلی برای همگان ضروری است
مهندس منصور ضیایی: انجام تمرینهای کششی برای رفع خستگیها و تنشهای ایجاد شده در مفاصل را فراموش نکنید. عضو…
بیشتر بخوانید » -
مصاحبه خبری: میز، صندلی و کامپیوتر کارمند باید مطابق با استانداردها باشد
افرادی که زیاد با رایانه کار می کنند، به ازاء هر نیم ساعت تا 45 دقیقه کار باید 10 دقیقه…
بیشتر بخوانید » -
آیا می توانم بنشینم و سالم بمانم؟ صندلی های زینی، راه حل جدید
آیا می توانم بنشینم و سالم بمانم؟ صندلی های زینی، راه حل جدید جایگزین هایی برای نشستن از شنبه…
بیشتر بخوانید » -
نکاتی برای کار با دستگاه های تلفن همراه
امروزه انجام یک کار بدون کامپیوتر تقریبا غیرممکن است. دستگاه های تلفن همراه مانند تبلت ها، تلفن های هوشمند و…
بیشتر بخوانید » -
کلیپ33: اصول نشستن فعال
نشستن فعال ما برای تحرک داشتن به دنیا اومدیم، حالا چطور میتونین به بدن در حالت نشسته کمک کنین؟ با…
بیشتر بخوانید » -
چگونه روانشناسی رنگ بر طراحی محل کار تأثیر می گذارد؟
روانشناسی رنگ ها مطالعه رنگ ها و چگونگی تأثیر آنها بر رفتار انسان است. رنگ ها اغلب در سطح ناخودآگاه…
بیشتر بخوانید » -
از وقفه های کوتاه مدت در محل کار خود استفاده کنید
آیا به دلیل حجم کاری سنگین وقفه های کاری خود را فراموش می کنید؟ آیا برنامه کاری شما آنقدر فشرده…
بیشتر بخوانید »
