ارگونومی اداری
-
مصاحبه خبری: میز، صندلی و کامپیوتر کارمند باید مطابق با استانداردها باشد
افرادی که زیاد با رایانه کار می کنند، به ازاء هر نیم ساعت تا 45 دقیقه کار باید 10 دقیقه…
بیشتر بخوانید » -
آیا می توانم بنشینم و سالم بمانم؟ صندلی های زینی، راه حل جدید
آیا می توانم بنشینم و سالم بمانم؟ صندلی های زینی، راه حل جدید جایگزین هایی برای نشستن از شنبه…
بیشتر بخوانید » -
نکاتی برای کار با دستگاه های تلفن همراه
امروزه انجام یک کار بدون کامپیوتر تقریبا غیرممکن است. دستگاه های تلفن همراه مانند تبلت ها، تلفن های هوشمند و…
بیشتر بخوانید » -
کلیپ33: اصول نشستن فعال
نشستن فعال ما برای تحرک داشتن به دنیا اومدیم، حالا چطور میتونین به بدن در حالت نشسته کمک کنین؟ با…
بیشتر بخوانید » -
چگونه روانشناسی رنگ بر طراحی محل کار تأثیر می گذارد؟
روانشناسی رنگ ها مطالعه رنگ ها و چگونگی تأثیر آنها بر رفتار انسان است. رنگ ها اغلب در سطح ناخودآگاه…
بیشتر بخوانید » -
از وقفه های کوتاه مدت در محل کار خود استفاده کنید
آیا به دلیل حجم کاری سنگین وقفه های کاری خود را فراموش می کنید؟ آیا برنامه کاری شما آنقدر فشرده…
بیشتر بخوانید » -
آیا می دانید بهترین موقعیت برای صفحه نمایش کامپیوتر شما کدام است؟
اگر بعد از نشستن در مقابل کامپیوتر دچار درد در اعضا بدن خود شدید، ممکن است لازم باشد ارگونومی فضای…
بیشتر بخوانید » -
کتابچه ارگونومی کار با کامپیوتر
کتابچه ارگونومی کار با کامپیوتر علم در جهان کنونی بخش بزرگی از مشکلات افراد را در فضاهای کاری گوناگون…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومی اداری: راهنمای کامل
ارگونومی بخش مهمی در حفظ سلامتی شماست. صدمات ناشی از کار – به ویژه صدمات ناشی از فشارهای مکرر –…
بیشتر بخوانید » -
مشکلات پشت میز نشینی
اگر شغل شما «پشت میز نشینی» است احتمالا از گردندرد یا کمردرد، یا شاید هم مچدرد شکایت دارید. در چند…
بیشتر بخوانید »
