کمر
همه چیز درباره بخش نخاعی L4-L5
نویسنده: دیوید دیویت، MD، جراح ارتوپدی L4 و L5 دو مهره پایینی ستون فقرات کمری هستند. به همراه دیسک بین‌مهره‌ای،…
بیشتر بخوانید »-
بیماری ها
به بهانه‌ی روز جهانی ستون فقرات؛ این ستون پابرجاست!
کمر درد، دردی که همه در طول زندگی حداقل یک بار تجربه کردیم یا اطرافیان و عزیزانمان با آن رو…
بیشتر بخوانید » -
نکته
تاثیر استفاده از هدست در کاهش چرخش کمر
استفاده از گوشی‌های headset در مراکز تلفن یا برای کاربران خدمات تلفنی و اداری، موجب کاهش اختلالات اسکلتی عضلانی و…
بیشتر بخوانید » -
بیومکانیک شغلی
چرا در حالت نشسته کمر قوز (کیفوز) می‌کند؟
چون ستون مهره به لگن متصل است، لگن با چرخش خود باعث چرخش ستون مهره می‌شود میزان کیفوز در اینجا…
بیشتر بخوانید » -
اینفوگرافیک
نمودار فشار بین مهره های ناحیه کمر در ستون فقرات در حالت نشسته روی صندلی
هر چه زوایه بین تنه و ران ها کمتر از ۹۰ درجه باشد، بیشترین فشار بین مهره ها وارد خواهد…
بیشتر بخوانید » -
اینفوگرافیک
-
بیماری ها
روش هایی برای پیشگیری از گودی کمر
یکی از شایع ترین اختلالات در انحناهای ستون فقرات، گودی بیش از حد کمر است. بسیاری از ما علت کمردردهای…
بیشتر بخوانید »
