وضعیت بدن

پوسچر چیست و پوسچر ایده‌ال کدام است؟

پوسچر به وضعیت و طرز قرارگیری بدن اشاره می‌کند. پوسچر عبارتی است که برای توصیف وضعیت قرارگیری بدن یا نحوه…