ارگونومی اداری
-
چگونه یک پشتی طبی ایده‌ال انتخاب کنیم؟
این روزها بسیاری از کارمندان و رانندگان از پشتی طبی استفاده می‌کنند. استفاده فراگیر از پشتی طبی زیاد هم عجیب…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با آسیب‌های اسکلتی عضلانی شایع میان کارمندان بانک
کارمندی و پشت میزنشینی دستاورد زندگی ماشینی برای ماست. کارمندان و به خصوص کارکنان بانک، در طول ساعت کاری خود،…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومی کارمندان بانک
این روزها، حتی با وجود سیستم‌های بانکداری و پرداخت آنلاین، افراد زیادی به بانک ها مراجعه می‌کنند. بنابراین دور از…
بیشتر بخوانید » -
کدام نوع به نشین برای شما مناسب تر است؟
در اینجا می خواهیم شباهت ها و تفاوت های انواع به نشین های موجود در بازار را شرح دهیم تا…
بیشتر بخوانید » -
فواید استفاده از نگهدارنده مانیتور
نگهدارنده مانیتور چیست؟ نگهدارنده مانیتور یک پایه قابل تنظیم است که مانیتور به آن متصل می شود و در ارتفاع…
بیشتر بخوانید » -
طرز صحیح نشستن روی صندلی
شما هم مجبورید ساعت‌ها پشت میز یا روی صندلی بنشینید؟ اگر شرایط کاری شما به این صورت است پس باید…
بیشتر بخوانید » -
جزوه آموزشی ارگونومی و بهداشت کار با کامپیوتر + دانلود
در این قسمت جزوه آموزشی با نام ارگونومی و بهداشت کار با کامپیوتر کاری از واحد HSE شرکت مهندسی و…
بیشتر بخوانید » -
چرا ارگونومی کار با کامپیوتر مهم است؟
افراد زیادی در طول روز با کامپیوتر خود سر و کار دارند و از کامپیوتر خود برای انجام کارهایی نظیر…
بیشتر بخوانید » -
چند تمرین برای بعد از نشستن طولانی روی صندلی کارمندی
اگر در طول روز مجبور شده باشید تا برای مدت طولانی روی صندلی بنشینید؛ حتما گرفتگی و درد در نواحی…
بیشتر بخوانید » -
راه‌های پیشگیری از کمردرد موقع استفاده از صندلی
درد کمر، گردن و شانه در نتیجه نشستن اشتباه روی صندلی، دردی شایع در میان افرادی است که کارهای پشت…
بیشتر بخوانید »
