بیماری ها
این دسته بندی به بررسی بیماریهای مرتبط با عوامل ارگونومیک محیط کار می پردازد.
-
سندرم تونل کارپال، مچ درد و تاثیر آن بر بیخوابی شبانه
طبیعی است بسیاری از افراد نام این بیماری به گوششان نخورده باشد، برخی نیز نام سندرم تونل کارپال به…
بیشتر بخوانید » -
چرا نشستن طولانی مدت باعث ابتلا به هموروئید (بواسیر) میشود؟
ابتلا به هموروئید یا بواسیر تقریبا برای همه اتفاق میافتد. در واقع 75% از افراد در طول زندگی هموروئید را…
بیشتر بخوانید » -
سردرد گردنی چیست و چگونه از آن جلوگیری کنیم؟
کارمندان اداری از جمله کارمندان بانکها و سازمانها و حتی رانندگان اغلب از سردرد شکایت میکنند. دلیل این سردردها همیشه…
بیشتر بخوانید » -
علائم درد دنبالچه و نقش ارگونومی در کاهش آن
درد دنبالچه احساس درد در انتهای مهرههای ستون فقرات است. وقتی دنبالچه، عضلات و رباطهای اطراف آن آسیب دیده و…
بیشتر بخوانید » -
ارتباط آلرژیهای فصلی و طرز قرارگیری بدن(پوسچر)
چرا بعضی از افراد نسبت به مواد آلرژی زا حساسیت نشان میدهند و بعضی از افراد خیر؟ چرا میزان حساسیت…
بیشتر بخوانید » -
چگونه هنگام نشستن از درد دنبالچه جلوگیری کنیم؟
امروزه بیشتر ساعات روز را در حال نشستن هستیم. نشستن هم مانند دیگر فرایندهای طبیعی به بهترین شکل در بدن…
بیشتر بخوانید » -
6 راهکار برای تحمل درد عصب سیاتیک
ارگونومی مطالعه نیازهای فیزیکی کار در همهی مشاغل و محیطهای کاری است. اگر شما مبتلا به سیاتیک هستید میدانید که…
بیشتر بخوانید » -
ابتلا به سرطان پروستات؛ یکی از عوارض نشستن طولانی
افراد پشت میز نشین در کنار عوارض رایج نشستنهای طولانی مدت مثل کمردرد، گردن درد، فتق دیسک و … بیشتر…
بیشتر بخوانید » -
سیستم ایمنی ضعیفی خواهید داشت؛ اگر درست ننشینید
در مطالب قبلی، در مورد تاثیر نشستن نادرست روی بروز استرس و اضطراب صحبت کردیم. نشستن اشتباه علاوه بر اثرات…
بیشتر بخوانید » -
با درست نشستن؛ لبخند خود را زیباتر کنید
بدون شک میدانید که طرز قرار گرفتن بدن هنگام نشستن و ایستادن برای سلامتی ستون فقرات، جلوگیری از کمردرد و…
بیشتر بخوانید »
