متفرقه
-
بخشنامه کشوری عوارض نوبت کاری
بخشنامه مركز سلامت محيط و كار به كليه مراكز بهداشت در خصوص عوارض شيفتهاي نوبتي (نوبتكاري) معاونت محترم بهداشتی دانشگاه…
بیشتر بخوانید » -
تحرک زیاد در حین کار برای سلامت قلب مفید است
محققان میگویند نشست و برخاست مداوم در حین کار برای سلامت قلب مفید است. به گفته آنها حتی تحرکهای کوتاه…
بیشتر بخوانید » -
تردمیل
بسیاری از وسایلی که روزانه از آنها استفاده میکنیم برای خود تاریخچهای دارند که دانستنش میتواند بسیار جالب باشد. یکی…
بیشتر بخوانید » -
اختلالات تجمعی ناشی از ترومای اندام فوقانی CTD
تعریف NIOSH در مورد (CTD): ضایعه تجمعی ناشی از تروما (CTD) عبارت است از یک یا چند علامت نظیر درد،…
بیشتر بخوانید » -
خطرات ارگونومیک تبلت ها
به گزارش گروه خواندنی های مشرق، دانشمندان مدرسه بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد دریافتند زمانی که از تبلت برای مثال در…
بیشتر بخوانید » -
گودی کمر (هیپرلوردوزیس)
ستون فقرات فرورفتگي ها و برجستگي هايي در قسمت هاي مختلف دارد. به اين صورت که در حالت طبيعي گردن…
بیشتر بخوانید » -
نشستن بیش از 15 دقیقه باعث کمردرد می شود
متخصص فیزیوتراپی و استاد دانشگاه علوم پزشكی تهران گفت: نشستن بیش از 15 دقیقه موجب تغییر بیولوژیكی در ستون فقرات…
بیشتر بخوانید » -
نقش تغذیه روی سلامت استخوان ها
در بروز درد و ناراحتیهای اسکلتی عضلانی، عوامل زیادی تاثیرگذار هستند. در مقالات پیشین در مورد بروز درد با منشا…
بیشتر بخوانید » -
گردن درد تکنولوژی
با ظهور لپتاپها و گوشیهای هوشمند، مرز بین خانه و محل کار، درد های گردن برجستهتر میشوند. در دو سال…
بیشتر بخوانید » -
بهبود سیاتیک با ارگونومی
بهبود سیاتیک با رعایت نکات ارگونومی بویژه در محیطهای کاری که نشستن و ایستادنهای طولانیمدت را موجب میشوند نقش بسزایی…
بیشتر بخوانید »