متفرقه
-
نحوه صحیح نگه داشتن ماوس – نکاتی برای استفاده صحیح از ماوس
اگر بیشتر روز کاری خود را صرف کلیک کردن با ماوس می کنید، دانستن اینکه چگونه ماوس را به درستی…
بیشتر بخوانید » -
تفاوت بین تونل کارپال و RSI چیست؟
اغلب تصور می شود که سندرم تونل کارپال و RSI یکسان هستند اما در واقع کاملاً متفاوت هستند. تفاوت این…
بیشتر بخوانید » -
چک لیست ملزومات ارگونومیک – آیا محل کار شما تجهیزات ارگونومیک مناسبی دارد؟
ارگونومی ترکیبی از وضعیت بدنی، تجهیزات و محیط است. تغییر وضعیت بدن و محیط ممکن است دشوار باشد، اما تجهیزات…
بیشتر بخوانید » -
آیا این وسیله ارگونومیک است؟ ۵ راه برای تشخیص اینکه آیا یک محصول واقعا ارگونومیک است یا خیر
هر تولید کننده ای می تواند ادعا کند که کالاهایش ارگونومیک هستند و هزینه کمی برای اثبات آن برعهده دارند.…
بیشتر بخوانید » -
۶ راه آسان برای افزایش بهره وری هنگام کار در خانه
تعداد افرادی که از خانه کار می کنند در دوران پاندمی افزایش یافته است. برخی از روش جدید کار لذت…
بیشتر بخوانید » -
چه چیزی یک صندلی ارگونومیک خوب را می سازد و چرا ارزش بالایی دارد
صندلی یک صندلی است درست است؟ نه کاملا. برخی از صندلی ها از نظر ارگونومی نسبت به سایرین برتری دارند.…
بیشتر بخوانید » -
بله، چیزی به عنوان وضعیت صحیح تایپ کردن وجود دارد – آیا شما به صورت ارگونومیک تایپ می کنید؟
وقتی نوبت به اجتناب از صدمات و درد در حین تایپ کردن می شود، وضعیت بدن مهمترین چیز است. اما…
بیشتر بخوانید » -
درد حاد در مقابل درد مزمن – چه تفاوتی دارد؟
درد مزمن و حاد هر دو آزاردهنده به نظر می رسند. هیچ کدام خوشایند نیستند، اما مهم است که تفاوت…
بیشتر بخوانید » -
کارآگاه آسیب های ارگونومیک: کشف علائم نگرانی های ارگونومیک
در بحث سلامت و ایمنی، بررسی آسیبها میتواند نسبتاً ساده باشد، زیرا ما پاسخهای مستقیمی به برخی از سوالات کلیدی…
بیشتر بخوانید » -
گردن درد تکنولوژی: آسیب اسکلتی عضلانی مدرن
آیا اصطلاح “tech neck” را شنیده اید؟ اگرچه این اصطلاح یک تشخیص پزشکی رسمی نیست، اما اصطلاحی است که به…
بیشتر بخوانید »