متفرقه
-
مهمترین علت شیوع کمردرد، نشستن بیش از ۱۵ دقیقه است
بیشترین کمردردها را کارمندان جامعه و آنهایی که مجبور به نشستن طولانیمدت و بدون تحرک هستند مبتلا میشوند رئیس انجمن…
بیشتر بخوانید » -
مصاحبه خبری: خطری که در کمین ۱۶میلیون دانش آموز است!
دانش آموزان هر روز کوله پشتی و کیفشان را دست میگیرند و راهی مدرسه می شوند، کولهها و کیفهای سنگینی…
بیشتر بخوانید » -
مصاحبه خبری: رعایت اصول نشستن بر روی صندلی برای همگان ضروری است
مهندس منصور ضیایی: انجام تمرینهای کششی برای رفع خستگیها و تنشهای ایجاد شده در مفاصل را فراموش نکنید. عضو…
بیشتر بخوانید » -
مصاحبه خبری: لطفا کفش ارگونومیک بخرید!
مهندس منصور ضیائی کارشناس ارشد ارگونومی: هنگام انتخاب کفش این قانون اولیه را در ذهن داشته باشید که پای شما…
بیشتر بخوانید » -
مصاحبه خبری: مهمترین دردهای گردنی را بشناسید
دکتر علیرضا زالی متخصص جراحی مغز و اعصاب، دردهای گردنی را جزو پنج درد اصلی و شایع در بشر عنوان…
بیشتر بخوانید » -
مصاحبه خبری: میز، صندلی و کامپیوتر کارمند باید مطابق با استانداردها باشد
افرادی که زیاد با رایانه کار می کنند، به ازاء هر نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه کار باید ۱۰ دقیقه…
بیشتر بخوانید » -
وبینار۲۱: ارگونومی طراحی پست کار
ارگونومی طراحی پست کار مدرس: جناب آقای دکترمحسن پورصادقیان: عضو هیئت علمی مهندسی بهداشت حرفه ای و ایمنی کار…
بیشتر بخوانید » -
چگونه از گودی کمر پیشگیری کنیم؟
گودی بیش از حد کمراز شایع ترین اختلالات در انحناهای ستون فقرات است. بسیاری از ما دلیل کمردردهای خود را…
بیشتر بخوانید » -
آسیب های ارگونومیک: چه چیزی هستند، علت آنها چیست و چگونه از آنها پیشگیری کنیم؟
آنچه در مورد آسیب های ارگونومیک در محل کار باید بدانید اگر در دفتر کار می کنید، به احتمال زیاد…
بیشتر بخوانید » -
کلیپ۳۷: روش صحیح پیاده روی و مزایای آن
روش صحیح پیاده روی و مزایای آن در کلیپ زیر با روش صحیح و ارگونومیک پیاده روی و مزایای آن…
بیشتر بخوانید »