-
اخبار و تازه ها
برنامه های کاری نشسته – ایستاده
در سراسر جهان تمایل روز افزونی به چگونگی پویاتر کردن ایستگاه های کاری نشسته اداری کار با کامپیوتر وجود دارد.…
بیشتر بخوانید » -
اخبار و تازه ها
سلامتی در محل کار: خودمراقبتی را در برنامه روزانه خود بگنجانید
هنگامی که صحبت از رفاه در محل کار می شود، مراقبت از خود بخش مهمی از حفظ تعادل سالم بین…
بیشتر بخوانید » -
اخبار و تازه ها
دانشمندان مغز دریافتند که استفاده از میز ایستاده – نشسته (Sit-stand desk) باعث افزایش بهره وری و شادی می شود
به گفته دانشمندان مغز در دانشگاه کالج لندن، استفاده از میز ایستاده – نشسته میتواند باعث شود احساس شادی بیشتری…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومی در منزل
انتخاب بالش مناسب
انتخاب بالش مناسب در کاهش خطرات آسیبهای اسکلتی-عضلانی ناشی از خوابیدن مثل پوسچر نامناسب، وضعیتهای استاتیک طولانیمدت و استرس تماسی…
بیشتر بخوانید » -
کتابشناسی
کتابشناسیA15: ارگونومی برای مدیران
کتاب ارگونومی برای مدیران حای مطالبی کاربردی و ساده برای آشنایی مدیران با بحث ارگونومی می باشد. در این کتاب…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومی اداری
مناطق کار ارگونومیک میز کار خود را بشناسید
در مورد طرح ریزی میز کامپیوتر نظرات زیادی وجود دارد. این میزها علاوه بر زیبایی شناختی، باید یک مسئله عملی…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومی در منزل
نکات استفاده از ابزار دستی خانگی
آگاهی از نکات استفاده از ابزار دستی خانگی نیز مانند سایر ابزار در درجه اهمیت قرار دارد. دردها و بیماریهای…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
بیحسی، گزگز و درد انگشتان
آیا احساس بیحسی، گزگز و درد در انگشتان، شستها و دستهای خود دارید؟ پوسچر نامناسب و عدم رعایت ارگونومی ایستگاههای…
بیشتر بخوانید » -
کودکان و مدارس
ارگونومی کودکان
ارگونومی کودکان به فرآیند بهینهسازی محیط اطلاق میشود بهگونهای که کودک را قادر میسازد تا با راحتی بیشتر و احتمال…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومی اداری
خشکی چشم در کاربران کامپیوتر
عارضه خشکی چشم در کاربران کامپیوتر و اینترنت یکی از بیماریهای شغلی کار مداوم با مانیتور است. تقریبا ۳ تا…
بیشتر بخوانید »
