پاهایتان را روی هم نیندازید

پاهایتان را روی هم نیندازید به دلایل زیر:

◾️ افزایش فشار خون
◾️ التهاب وتضعیف سیاهرگ ها
◾️ ایجاد لخته خون
◾️ وریدهای واریسی
◾️ بهم خوردن تراز مفصل لگن
◾️ اثر روی اعصاب و عروق پا